Herään hieman liian myöhään, koska on niin mukavaa nukkua. Lähden kuitenkin herättyäni puolilta päivin lenkille, koska olen niin itselleni luvannut. Perinteinen tammikuun juoksemishaaste, eli joka päivä vähintään kaksi kilometriä. Juoksen huvikseni heti alkuun kuusi.
Kotiin syömään, sitten Lotan kanssa Laajikseen. On aika maagista lautailla 20 vuoden tauon jälkeen. Jalat muistavat. Lotalla on haasteita pysyä pystyssä, mutta opetan parhaani mukaan. Hienosti se alkaakin sujua loppua kohden. Sitten tuhannes pyllähdys ja tyttö kertoo, että häntäluu on kipeä. Päätämme lopettaa tältä päivältä. Käyn lopuksi vielä itse ottamassa kunnon vauhdit. Lumilautailu on tosi terapeuttista puuhaa. Mieli tyhjenee. Ehkä myöhemmin uudestaan.
Illalla sauna. Jaksan vielä muutamat Fortnitet Manun kanssa.
Oikeastaan tosi mukava päivä. Silmät eivät vain oikein tahdo enää pysyä auki…
Tässä kirjoituksessa on 141 sanaa.
Päivän saavutukset kirjoittamishetkeen (22:37) mennessä
Vuosi sitten tänä päivänä
Vuosi käyntiin
Uusi vuosi lähtee käyntiin liikunnalla tänäkin vuonna, aivan kuten kahtena edellisenäkin vuotena. Yleensä vedän koko tammikuun mittaisen ”juokse joka päivä” -setin, mutta tänä vuonna otan iisimmin. En aio juosta joka päivä.
Pakkasta on tänään -21.78 °C, joten lähden salille. Virtuaalilenkki on raskas, mutta palkitseva, 10 kilometriä alle tuntiin. Tämän päälle vielä perus-lihastreeni.
Tästä se lähtee. Olen optimistinen.
”Mulla on kotiasiat kunnossa ja urheilu on hieno laji”.
