Takaisin päiväkirjamerkintöihin

    Mikä lokikirja?

    Rollemaan kapteenin lokikirja on Rollen kevyt päiväkirja ja päivittäinen kirjoitushaaste. Tavoitteena on kehittää mielenterveyttä, kirjoittamisharrastusta ja madaltaa kynnystä itseilmaisuun.

    Rankka viikko

    Olen yliajalla. Lopetan Overwatchin pelaamisen ja huomaan, että poika on nukahtanut sohvalle. Telkkarissa posottaa YouTube-videot loputtomana jatkumona. Sammutan television ja vien pojan nukkumaan.

    Viikko on ollut äärimmäisen rankka kaikin tavoin. Mutta myös palkitseva. Kasvaa vain itsevarmuus siitä, että osaan hommani ja että meillä on hyvä porukka kasassa.

    Nyt kyllä väsyttää. On aika painua pehkuihin.

    Tässä kirjoituksessa on 57 sanaa.

    Päivätavoitteet: 70%
    Tuottavuusprosentti: 75%
    Mieliala: 41%
    Energia: 5%
    Ahdistuksen taso: 6%
    • Väsynyt
    • Pöytäkone
    • 10.50 ° C, pilvistä
    • Kotona

    Vuosi sitten tänä päivänä

    Hyviä juttuja

    5 päivää 11 tuntia flunssaan sairastumisesta ja olo on pientä köhää lukuunottamatta hyvä. Jatkuva väsymys painaa, mutta kuuluu asiaan. En viitsinyt vielä tänään, torstaiaamunakaan, rientää aamulenkille. Sen sijaan torkutin viimeiseen asti.

    Terapia heti aamusta. Siitä töihin. Toimistolla hyvä boogie.

    Virkistyspäivä. Istun nuotion äärellä. Kello on 23:30. Muutama savusaunarundi takana. Hyviä asioita. Aamulla töihin, kuka missäkin kunnossa.

    Kuva Roni Laukkarisesta

    Roni Laukkarinen

    Kirjoittaja on 36-vuotias elämäntapanörtti, ammatiltaan yrittäjä ja teknologiajohtaja perustamassaan digitoimistossa, verkkosivujen tekijä, koukussa kirjoittamiseen 5-vuotiaasta. Päivät kuluu monipuolisen musiikkiharrastuksen, retropelien ja koodaamisen parissa, mutta arkea piristyttää myös vaimo ja kaksi lasta. Mastodon ja leffat lähellä sydäntä.

    Lue Rollesta lisää