Tämä päivä onkin ollut sitten eilisen vastakohta. Lähes täydellinen päivä. Aloitetaanpas alusta.

Kuten arvata saattaa, olen ajoissa nukkumassa. Nukun katkeamatta puoli seitsemään, jolloin älyherätykseni luulee, että olen kevyessä unessa. Väsyttää kuitenkin vielä. Kuvittelen laittaneeni uuden herätyksen päälle, mutta havahdun hereille kun kello lähenee kahdeksaa. Harmittaa, kun en enää ehdi aamulenkille, sillä yhdeksältä pitäisi olla Holstissa hierottavana.

Mitä yhteistä on Kimi Räikkösellä ja minulla? Meillä molemmilla on sama hieroja. Shamaani ei ole normaali ihminen. Käynnin jälkeen olo on maaginen, maagisempi kuin pitkään aikaan. Hieronta ei ole mikään tavallinen setti, vaan siinä niksautetaan nikamat paikalleen joka kohdasta.

Hieronnan jälkeen olen yhtä hymyä. Päivä sujuu suorastaan loistavasti. Ensimmäistä kertaa kesäkuussa olo tuntuu todella onnelliselta. Töissä sujuu hienosti, eikä mikään ahdista missään kohtaa päivää. Timin kanssa on mukava turista kotiin kävellessä.

Soitan Lotalle, sillä Postiin on vihdoin saapunut basso, johon hän on säästänyt pitkän aikaa. Samalla DB Schenker on kuljettanut Kaffa-tilaukseni Lutakkoon saakka. Olen aiemmin tilannut Kaffasta erän erikoiskahvia ja jotain parempaa decafea. Käyn Postissa tyttären kanssa lunastamassa bassopaketin, autan sen kantamisessa lähikortteliin, josta käännyn Lutakkoa kohti. Tuleepahan askelia, kotiin palattuani yhteensä 12 000.

Kotona lenkkivaatteet niskaan ja polulle paikkaamaan aamun lenkkivajetta näin illasta. Matkaa kertyy kymmenisen kilometriä. Aurinko paistaa mukavasti koko lenkin ajan. Tänään on ollut kaunis päivä.

Pääsen kirjan Staring at the Sun loppuun kymmenessä minuutissa ja joudun hätäiseen valitsemaan seuraavan kirjan, koska en halua jäädä tönöttämään keskelle väylää. Kirjaksi valikoituu astetta ahdistavampi tapaus. Ei onneksi pilaa päivääni, sillä lenkin jälkeen on mainio fiilis.

Olisipa tällaisia päiviä enemmänkin. Nyt uni maittaa. Huomenna onkin sitten keskiviikko. Älä tule paha päivä, tule hyvä päivä.

Nukun huonosti ja liian vähän sunnuntain ja maanantain välisenä yönä. En oikein tiedä syytä tälle, tulee vain valvottua. Ehkä se oli se Battery, jonka luulin tarvitsevani elokuvateatterissa pysyäkseni hereillä. Todellisuudessa kofeiinista vieroittautumiseni on aiheuttanut sen, että yksikin annos illalla on kohtalokas yöunien suhteen.

Aamukuudelta ylös, vaikka alla on vain nelisen tuntia. Väsymys tuntuu ja humisee päässä. Juoksen silti viisi kilometriä, kuten joka aamu.

Töissä menee ihan hyvin.

Nyt en jaksa edes ajatella.

Todo-lista on ollut lauantaiaamupäivästä lähtien tyhjä. ”En osaa olla tekemättä mitään” sanotaan usein, mutta se on nimenomaan ainoa laji, joka ei vaadi minkäänlaista osaamista. Tämän ansiokkaasti totesi Elias työpaikkalounaalla, tuo Leslie Nielsen -huumorista tunnettu mestari.

Nukun pitkästä aikaa hyvät yöunet. Manu tökkii kuudelta hereille ja näyttää irronnutta hammastaan. Totean ”hyvä” aivan unenpöppörössä ja jatkan hetken torkkumista. Seitsemältä ylös ja aamupalalle. Puoli kymmeneltä Juhan kanssa järveä kiertämään.

Iltapäiväkahvi, koska aamu kofeiiniannos jäi ottamatta. Hynynen ja Hyyrynen laulaa humppaa telkkarissa. YLEn kesäohjelma tuo mieleen entisajan kesät mummolassa. Vihreää, aurinkoa, humppaa ja hyvää ruokaa. Nyt on fiilis kohdillaan.

Illalla elokuviin katsomaan Garlandin uusin (Men). Huikea lopetus viikolle.

Sadepäivä. Lepopäivä, koska huomenna pidempi lenkki. Unta alla 8 tuntia, 24 minuuttia. Keskivertoa parempi yö kaikin puolin. Aamupaino 75.5kg. Keskivertoa kevyempi olo. Toinen kupillinen kahvia menossa. Pitäisi katsoa jokin kofeiinillinen kahvi näihin aamuihin, vakio Caffi on loppu.

Olen huomannut, että kiitollisuuspäiväkirjan pitäminen on auttanut keskittymään tähän hetkeen ja hyvään. Yleisfiilis on ollut koko vuoden paljon positiivisempi kuin koskaan aikaisemmin. Bearable on muutenkin mahtava.

Tässä viimeisimpä otteita kiitollisuuspäiväkirjastani:

• Hyvä kahvi
• Hyvä musiikki
• Koti
• Lyhyt työpäivä perjantaina
• Asioiden lutviutuminen
• Oma sänky
• Lettuja iltapalaksi
• Oma toimisto
• Lämpimät sisätilat
• Sade
• PixelExperience ROM
• Musiikki
• Tietotekniikka
• Aurinko
• Pizza
• Savusauna
• Suomi
• En sairastunut pahemmin
• WP-skene
• Terveys
• Lämpö
• Lämmin vuode
• Suihku
• Turvallinen Lento
• Hammasharja
• Oma yritys
• Sushi
• Mm-jääkiekko
• Metsä
• Elossa oleminen
• Elokuvaillat
• Saan tehdä työtä, jota rakastan
• Katto pään päällä
• Elämä
• Viikonloppu
• Kotitoimisto
• Puissa on vihreää
• Tämä hetki
• Äiti
• Tunteet
• Lämpimät lakanat
• Jyväsjärvi
• Poikani
• Sauna
• Aika
• Juha
• Lenkki
• Omat palvelimet
• Veera
• Lotta
• Ukulele
• Piano
• Lotta ja piano
• Lapset
• Hohkavaara
• Nugetit
• Netflix
• Tietokoneet

Lista jatkuu loputtomiin, koska minulla on tapana kirjata vähintään yksi kiitollisuuden aihe päivässä. Koti, kahvi ja musiikki toistuvat listalla säännöllisesti, mutta tähän listaan kasasin suosituimmat kiitollisuuden aiheet.

Kun listaa katsoo, oivaltaa että elämässä on niin paljon asioita joista pitää olla kiitollinen. Olen onnekas, että hyviä asioita on näinkin paljon. Negatiivisia juttuja on entistä vähemmän, kun keskittyy niihin hyviin.

Hyvää lauantaita sinulle, kuka ikinä tätä mahdatkin lukea!

Viime lauantai:

Jostain syystä yöllä valvominen toistuu nyt kolmatta yötä putkeen, väsymyksestä riippumatta.

Huonojen unien trendi on jatkunut. Vaikka menen torstaina aikaisin nukkumaan (yhdeksän jälkeen), herään kahden ja kolmen välissä yöllä. Onhan tässä flunssailtu ja on ollut pientä stressiä ja muuta, mutta yleisesti ottaen asiat ovat hyvin. Merkillistä. Ehkä jotain on meneillään tuolla pääkopassa. Terapiaistunnot ainakin ovat jotenkin sen verran intensiivisiä, että pää on pari päivää käynnin jälkeen pyörällä.

Aamu pojan kanssa, poikain kanssa kävellen koululle ja siitä sitten toimistolle. Manu on viihtynyt Kesä-Jälkkärissä. Olipa hyvä, että keksittiin moinen, koska arjessa pojalla ei ole kavereita, emmekä sisäänpäinkääntyneenä perheenä omaa erityisiä perhetuttavia tai perusta kyläilystä. Lapset kuitenkin välillä kaipaavat interaktiota, joten on hyvä että on vaihtoehtoisia ratkaisuja tähän.

Ei oikein meinaa riittää energia taaskaan, mutta aion silti ehkä pelata hieman. Viikonlopun suunnitelmissa ei ole yhtään mitään, joka on ihan parasta.

Lepo vaan.