Tänään on hyvä päivä. Herään aikaisin, koska kello on vahingossa herättämässä seitsemältä myös viikonloppuna. Jatkan unia jonnekin kymmenen hujakoille ja huomaan, että lääkäriaikani on peruttu. Ei sitten uusita migreenilääkitystä. Pitää varata uusi aika, ellen saa sitä automaattisesti.
Aamupala, kahvia. Lenkkivaatteet päälle, geelinapit mukaan, kuulokkeet korviin ja pitkälle lenkille. Kaksikymmentäkolme ja puoli kilometriä. Hyvä pätkä. Lenkkireitilllä on mustikoita ja vadelmia. Mukava poimia ja syödä hengähdystauolla. Kokonainen lenkkiloki löytyy Stravasta.
Koko päivän ahdistus on pysytellyt jossakin 5% hujakoilla. Ei ole tullut mietittyä liikaa onneksi. Jostain kirjasta jäi mieleen, että ihmisen ahdistuksen aiheista 92% on turhia. Eli karkeasti yhdeksän kymmenestä asiasta ovat sellaisia, joita ei kannattaisi märehtiä. Sano se ahdistushäiriöiselle. Tänään on jotenkin kuitenkin ollut helpompaa olla miettimättä ja pystynyt keskittymään ainoastaan seuraavaan askeleeseen.
Tänään olen opetellut hyväksymään, että on asioita joihin en voi itse vaikuttaa tai joita en voi muuttaa. Pitää hyväksyä, että tällaisia oman kontrollin ulkopuolella olevia asioita tulee aina olemaan elämässä, niistä ei pääse eroon. Parempi siis keskittyä niihin asioihin, joista tulee hyvä mieli ja joihin voi oikeasti vaikuttaa.
Seuraavaksi laitan jonkin hyvän sarjan tai elokuvan pyörimään. Ramaisee jo melko lailla.
Tässä kirjoituksessa on 221 sanaa.
Päivän saavutukset kirjoittamishetkeen (22:16) mennessä
Vuosi sitten tänä päivänä
Loki numero 285: Jyväskylässä on rallit, eipä tarvitse ulos mennä…
Viikko on mennyt nopeasti. Väsymys on ollut voimakasta, sillä elo ei ole asettunut vielä arkirytmiin kunnolla. On tullut liian monena iltana mentyä nukkumaan puolen yön jälkeen ja herättyä kuudelta. Tämä toisintona kasaa väsymystä kivasti loppuviikkoa kohden. Ei auta silti valittaa, kun mukavaa on.
Uusi asunto on sen verran siisti, että hieman harmittaa kun pitää joskus tulevaisuudesta tästä poistua. Lasten muuttaessa pois kotoa näin isoa ei viitsi pitää hukkatilan vuoksi. Mutta ei parane miettiä liian kauas tulevaisuuteen. Se on ihan yhtä turhaa kuin menneisyyteen tuijottaminen.
Katsotaanpas seuraavaksi mitä parin päivän takaisesta tehtävälistasta on jäljellä.
- Roborock tulille
- Tsekkaa planta ja kastele/sumuta kasvit
- Kartoita HUE-valot ja normipolttimet
- Laske HUE-valojen tarve ja tee budjetti
- Järjestele vaatteet vaatehuoneeseen
- Siivoa vaatehuone
- Kirjoituskone yms. vanhaa tavaraa roskiin
- Loput johdot kiinni kiinnikkeillä listoihin
- Pyyhi yöpöytä
- Pyyhi kaikki näytöt näytönpesunesteellä
- YNAB
- Kahvikoneen puhdistusohjelma
- Multien vaihto
Jyväskylässä on rallit, eli hirveä kaaos päällä. Onneksi tänne norsunluutorniin ei kuulu meteli.
