Herään viideltä ilman kummempaa syytä. Elämä tuntuu taas kaaottiselta. Hankala rauhoittua. Kun aktiviteettilukemat ja HRV ovat hyviä, unipisteet vähäisempiä.

On hankala tiivistää päivän tapahtumia nyt. Väsyttää liikaa. Yritän huomenna uudestaan.