Kaikki onkin hyvin

En saa kiskottua itseäni ylös huonosti nukutun yön jälkeen. Unipisteet 38/100. Olen nähnyt unta, jossa minua on ammuttu vatsaan niin, että kukaan ei ole huomannut mitään. Luoti vatsassani teen hidasta kuolemaa.

Aamu on kamala. Vatsaa vääntävä ahdistus ei hellitä. Mutta pojan hammaslääkärissä ei löydykään mitään hälyttävää. Hammas ei ole tulehtunut.

Lompsin samantien apteekkiin ostamaan kalleimman mahdollisen korvakuumemittarin. Pojalla ei myöskään ole kuumetta sillä mitattuna. Koko homman voisi siis summata surkeaan kuumemittariin ja meikäläisen ylireagointiin. Vuorokauden verran panikointia lähes syyttä. Tervetuloa ahdistujan arkeen.

Mieli on taas rauhoittunut. Se on tärkeintä. Iltapäivällä tilaamme pizzat.

Nyt reset.

/clear

Hammas

Mietin aamulenkillä juostessani, että onpas mennyt hyvin pidempi pätkä, siis elämässä ylipäätään, ei ainoastaan päivittäisessä juoksemisessa. Ei ole ollut suurempia haasteita elämässä, ongelmia tai mitään muutakaan, mitä nyt silloin tällöin kuten perjantaina pientä paniikkia ja elämänkumppanin pään krakailua. Nyt varmaan jinxasin, koska eihän nähtävästi hyvä voi jatkua loputtomiin. Ilman pahaa ei ole hyvää ja ilman hyvää ei ole pahaa. Kuulunee elämään, että nämä kaksi voimaa taistelevat huomiosta. Silti aina se yllättää.

Nimittäin iltapäivällä pojalla taas lämmin otsa. 37.6 astetta. Pohdimme mistä tämä johtuu, kun muita flunssan oireita ei ole ja poika ei valittele oloaan. Kyselen hieman tarkemmin ja yhdeksänvuotias sanoo, että poskea jomottaa. Tarkistan purukaluston ja huomaan, että takahammas näyttää oudolta. Flashbackinomaisesti muistuu mieleen muutaman kuukauden takainen hammaslääkäri, jossa minua vanhempana kehoitetaan pesemään pojan hampaat jatkossa, koska plakkia löytyy sen verran paljon. Enpä ole muistanut kiireissäni koko asiaa, vaan antanut pojan pestä itse hampaansa. Vika on minun.

Minulla on nykyään jonkinasteinen hammastrauma, joka on muodostunut muunmuassa isäni kuoleman myötä. Hänellä oli vaarallinen hammastulehdus sairauden loppuvaiheilla. Mutta kukapa myöskään tykkäisi katsoa kun lapsi kärsii. Ajatus siitä, että joudun katsomaan poikani hampaan poistoa tai juurihoitoa järkyttää. Saan samantien paniikkikohtauksen.

Soitan neuvontanumeroon, jossa sanotaan, että seurailkaa tilannetta ja antakaa kipulääkettä. Kuulemma hoitoon ei tarvitse tulla, ellei kuume nouse hälyttävästi yli 38 tai kipu ei poistu särkylääkkeellä. Aamusta on tarkoitus soittaa ohjeen mukaisesti heti kello kahdeksan kiireellisen hammaslääkäriajan.

Olisin halunnut, että sunnuntai menee jossain kivassa puuhassa, eikä kamalia miettiessä. Aivoni eivät jotenkin osaa nyt päästää irti tästä vaaran tunteesta, että jotain pahaa on edessä. Vaikka poika voi toistaiseksi ihan hyvin, en pysty rauhoittumaan. Tämä homma vesittää koko loppuviikonlopun nyt.

Juuri kun olen ottanut kaiken muun huomioon, jotain odottamatonta tapahtuu. Perinteinen sunnuntain migreeni ei sentään iskenyt, mutta nesteytys onkin ollut tänään kunnossa.

Yritän muistaa hengittää. Aamulla tiedetään enemmän.

Valon vaikutus mielialaan

Juostessani tänään kymmenen kilometrin lenkkiäni, mietin että onpa mukavaa juosta kun aurinko paistaa. Niin monena päivänä sitä on tullut juostua säkkipimeässä tai kolkon harmaassa säässä. Suomen talvi on välillä vitsaus.

Valolla on välitön virkistävä vaikutus ja se kohentaa myös mielialaa, kertoo ylilääkäri Timo Partonen Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta.

Yle: Lisääntyvä valo sekä tahdistaa että sekoittaa ihmistä

Sen sijaan sokeri taitaa olla aika pahaa myrkkyä. Tulut syötyä karkkia ja jo 100 gramman jälkeen iskee päänsärky. Pitänee vähentää.

Rento perjantai

Kerrankin ihanan lyhyt, normaali perjantai.

Palataanpas hetkeksi päivän alkuun. Herään noin viiden tunnin yöunien jälkeen ja pääsen vaivoin lenkille. Jään lenkin jälkeen kotiin etäilemään. Aamu on vaikea, eikä pelkästään minulla itselläni. Hyppään kahdeksan puheluun, olen hieman kuutamolla, mutta saamme asiat käytyä läpi. Pupellan samalla aamupalajogurttia marjoilla. Omat palaverit ovat mukavan rentoja, mutta pysymme silti asiassa.

Ensimmäisen palaverin jälkeen ehdin hoitaa joitakin tärkeitä juoksevia asioita kun jo alkaa toinen. Kirjanpitäjän kanssa vierähtää reilu tunti nopeasti. Raha ja numerot ovat lempijuttujani.

Välissä vähän itkettääkin. Tällä viikolla on ilman mitään kummallista syytä kesken kaiken iskenyt paniikkia. On jotenkin absurdia, miten iso kontrasti syntyy eri tunnetilojen välille, etenkin silloin kun asiat ovat periaatteessa hyvin, mutta oma pää sanoo itsensä irti. Puhtaasti oma tilanteeni harvoin aiheuttaa mitään kummempia, mutta sitten kun kyseessä en ole ainoastaan minä, se on joskus menoa. Ahdistus voi syntyä odottamatta. Olen empaattinen, tunteva otus. Mutta eteenpäin on mentävä.

Sushia myöhäisellä lounaalla (kiitos Veera), sitten kamppeet kasaan ja toimistolle. Koodikatselmointi koko tiimillä, muutama irtotaski lennosta ja kupille. Nollasiiderin voimin Lucky Baldwiniin ja turinaa sen ”toisen perheen”, eli työporukan kanssa. Välissä vähän palvelinhässäkkää, mutta en ota pulttia. Termuxin ja Slackin välityksellä tekniikka pelaamaan ja jatkuu. Rento fiilis säilyy koko illan ja on mukava jutella ihmisille.

Puoli seitsemän aikaan mieleen tupsahtaa, että olen tosiaan ollut tällä viikolla pitkiä pätkiä töissä. On parempi huomioida perhettäkin joskus. Aika hyvästellä työkaverit, ystävät, ainakin tämän viikon osalta.

Kotona muut saavatkin sitten jakamattoman huomioni. Lapset selittävät suu vaihdossa päivästään ja vaimonkin kanssa tulee jauhettua. Tietokoneella en enää tänään viihdy, lokikirjatekstinkin päätän nakutella puhelimella.

Nyt kelpaa köllötellä. En aio juurikaan puuttua työjuttuihin ennen maanantaita. Lepo ja palautuminen on tärkeää. Ja rakkaat läheiset.

Hyvää viikonloppua!

Hyvä päivä

Terapiapäivä. Vähän laidasta laitaan, mutta 90% työasioita, työssä jaksamista ja työssä onnistumista. Olen terapeuttini mielestä edistynyt hienosti. Olen hyvä johtaja. Alan ehkä vihdoinkin uskoa niin. Ja nyt se ego uuniin.

Terapiasta töihin kävellessäni Risella tulee vastaan. Mukava turista. Vien terveiset eteenpäin.

Torstaipäivä on hyvä kaikin puolin. Hyvä työpaja, myynti puksuttaa, työntekijät viihtyy. Dudella on valoisa tulevaisuus.

Tässä päivästä parasta: Uusi laskutusominaisuus ja kerrankin työpäivä on normaalin mittainen.

1 2 3 4 5 6

Kirjoitukset kalenterissa

helmikuu 2023
ma ti ke to pe la su
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728