- 9:00: Lotan kanssa kävely koululle
- 10:00: Terapia
- 12:00: Lounas
- 13:00: Palaveri
- 14:00: Palaveri
- 15:00: Kouluttaminen
- 16:00: Tehtäviä
- 18:00: Päivällinen
- 19:00: 10 kilometrin juoksulenkki matolla
Melko vilkas päivä. Väsymys on vakio. Kaikki mittarit näyttävät siltä, että kuormitusta on.
Terapiassa tehdään mielikuvaharjoitus ja minun pitäisi kirjoittaa kirje sisäiselle lapselleni. Hankalaa, kun pää leikkaa tyhjää.
Musta marraskuu vetää usein mielen matalaksi. Tänään mieliala on jostain syystä kuitenkin pysynyt tasaisen hyvänä.
Ajatuksia olisi paljonkin, mutta juuri nyt niitä ei jaksa kirjoittaa ylös. Melatoniinia kropassa. On aika levätä.
Tässä kirjoituksessa on 90 sanaa.
Päivän saavutukset kirjoittamishetkeen (23:04) mennessä
Vuosi sitten tänä päivänä
Zip
Sanottavaa olisi paljonkin, mutta ajatus ei tänään oikein kulje. Innostun lähtemään juoksulenkille kesken etäpäivän. Tuntuu hyvältä juosta tuulessa ja tuiskussa, nyt kun kovin pakkanen on hieman laantunut. Insomnium soimaan ja lumipyryä päin. Liikunta katkaisee hyvin ahdistukset ja ylivirittyneet ajatukset. Suihku puhdistaa huolet pois. Etäpäivät ovat tästä syystä mahtavia.
Ruokaa ei ole jääkaapissa, joten lounaaksi ruisleipää. Tätä päivää on hieman varjostaneet jatkuvat yllätykset. Illalla vielä outo palvelinongelma juuri kun olen lähtemässä pois koneelta.
Käytännössä 9-20 työpäivä. Vatsa kurnii. Pakko tilata mäkkäristä, sillä jääkaapissa ei ole edelleenkään ruokaa…
Olen aivan loppu.
Huomenna rennommin. Lupaan.
