Unen pituus keskiverto viikonloppuyönä: 10h. Sama arkiyönä: 5h. Tähän pitää tulla muutos. Kokeilen melatoniinia ja unisyklin laskemista. Ehkä se siitä. Uni on tärkeää saada kuntoon. Muuten ei jaksa.
Kotiin tullessani säikähdän, että olenko maksanut tuotteen. Tarkistan tiliotteesta. Näköjään olen. Koko apteekkikäynti on pyyhkiytynyt mielestä…
Tässä kirjoituksessa on 56 sanaa.
Päivän saavutukset kirjoittamishetkeen (20:07) mennessä
Vuosi sitten tänä päivänä
Kulminaatiopiste
Kympin aamulenkki suoraan heräämisen jälkeen. Loskapaskakeli latistaa, mutta lenkki luistaa, kirjaimellisesti. Unenlaatu alkaa olla kohdallaan. Lenkin jälkeen iskee jonkin sortin migreeni.
Ei auta. Pakko poistua koneelta.
- Viikon askeleet: 55016
- Viikon juoksukilometrit: 35,86km
PS. Markukselan Suorituskyvyn salaisuus kuunneltu äänikirjana. Hieno kirja. Saatan ostaa fyysisen kappaleen.